close
close

18 Kasım 2020

279

Bu yazımızda neler var?

Bu yazımızda, Lohusalık depresyonu nedir? Lohusa sendromu ne zaman başlar? Lohusa kadın nelere dikkat etmelidir? Lohusalık belirtileri nelerdir? vb. gibi birçok konuda bilgi sahibi olacaksınız. Eğer hazırsanız lohusalıkta dikkat edilmesi gerekenler başlıklı yazımızı okumaya başlayabilirsiniz.

Lohusalıkta Dikkat Edilmesi Gerekenler

Lohusalıkta Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yeni doğan bebek ile hayata alışmak biraz zorlu bir süreç olabilir. Uykusuzluk, ağrılar, yeni sorumluluklar, eğer emziriyorsanız göğüs ayrısıyla baş etmeniz gerekmektedir. Doğumdan sonra psikolojik olarak da yıpranabilirsiniz. Daha sinirli, kaygılı, yorgun, bunalmış hissedebilirsiniz. Bu, doğumdan sonraki depresyon yani lohusalıktır. Yeni doğan bebekleri olan, 10.000 üzerinde yapılan araştırmalara göre 7 anneden birinde doğumdan sonra depresyona girildiği gözlemlenmiştir. Bir annenin doğumdan sonra depresyona girmesi o kişinin zayıflığını ya da hatası olduğunu göstermez. Bu süreci akışına bırakıp bol bol size mutluluk verecek işlerle uğraşmalısınız.

Lohusalık Belirtileri Nelerdir?

Doğumdan sonra gerçekleşen bu süreç kadından kadına değişiklik göstermektedir. Ancak bazı ortak semptomlar vardır.

  • Üzgün, umutsuz hissetmek
  • Gereksiz yere herhangi bir konuda kendini suçlamak
  • Herhangi bir şeye üzülüp ağlamak
  • Sürekli karamsarlığa kapılmak
  • Ufak tefek şeylere aşırı derecede sinirlenmek
  • Çok fazla ya da çok az uyumak
  • Arkadaşlarınızla veya ailenizle birlikte olmak istememek
  • Odaklanmada sorun çekmek

Lohusalık Ne Zaman Başlar ve Lohusalık Ne Zaman Biter?

Lohusalık, doğumdan sonra 1 yıl içerisinde gerçekleşir. Bu süreç kişiye göre farklılık gösterse de doğumdan sonraki 1 hafta içerisinde baş gösterir. Lohusalık sürecini kimi uzun yaşarken kimi de kısa sürede atlatabilir. Ancak araştırmalara göre bu süre ortalama 1-2 hafta arasında değişkenlik göstermektedir. Daha sonrasında hissettiğiniz o kötü duygular, uyku bozuklukları yerini bebeğinizle ilgi sürecine ve mutlu bir yaşama bırakacaktır. Uzun süreli lohusalık döneminde farklı semptomlarda ortaya çıkabilir. Bu duruma ise psikoz adı verilmektedir.

Doğum Sonrası Psikoz

Genellikle doğum sonrasındaki ilk haftada ortaya çıkarken lohusalığa bakarak semptomlar daha şiddetli geçmektedir. Nadir olarak görülse de bu semptomları bazı anneler yaşamaktadır. Bunlar;

  • Bebeğiniz hakkında takıntılı düşüncelere sahip olma
  • Halüsinasyonlar ve sürekli kötü rüyalar görme
  • Paranoya
  • Kendinize veya bebeğinize zarar verme girişimlerinde bulunma

Eğer yukarıdaki semptomlardan bir ya da birkaçını yaşıyor iseniz mutlaka uzmanınız ile konuşup tedavi sürecine başlamanız gerekmektedir.